pelle_sistema_nervoso•Correlazione media
sudorazione eccessiva da ansia
#iperidrosi#sudorefreddo#sudorazionenervosa
La Radice Mentale
"Se mi vedono come sono davvero, mi giudicheranno. Devo nascondermi."
Conflitto Biologico
Paura intensa di essere esposti, giudicati o scoperti in una vulnerabilità, con il corpo che 'suda' la vergogna trattenuta
Domande di Consapevolezza
- 1
Hai forte ansia in situazioni sociali o di valutazione?
- 2
Temi che gli altri possano scoprire qualcosa di te che ti vergogni?
- 3
La sudorazione compare prima di esposizioni pubbliche o confronti?
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💡 Strumenti Pratici
- ✓Pratica l'esposizione graduale alle situazioni temute con supporto
- ✓Lavora sull'autostima: scrivi ogni giorno qualcosa che hai fatto bene
- ✓Esplora la vergogna con un terapeuta: spesso ha radici antiche
Organo MTC
cuore
Emozione MTC
paura e agitazione
Affermazione di Guarigione
"Sono degno di essere visto. La mia autenticità è la mia forza."
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