gola•Correlazione alta
mal di gola ricorrente
#faringitericorrente#golainfiammata#brucioreallagola
La Radice Mentale
"Non posso dire quello che penso davvero. La mia voce non conta."
Conflitto Biologico
Impossibilità percepita di esprimersi, di dire la propria verità o di fare richieste
Domande di Consapevolezza
- 1
C'è qualcosa che vorresti dire a qualcuno ma non riesci o non osi farlo?
- 2
Ti senti spesso ignorato o non ascoltato?
- 3
Il mal di gola compare in periodi di conflitto relazionale o lavorativo?
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💡 Strumenti Pratici
- ✓Scrivi una lettera (anche da non inviare) a chi vorresti dire qualcosa di importante
- ✓Pratica la respirazione 4-7-8 per rilassare la zona della gola
- ✓Cerca un contesto sicuro in cui allenarti ad esprimere i tuoi bisogni
Organo MTC
polmoni
Emozione MTC
tristezza e lutto
Affermazione di Guarigione
"La mia voce ha valore. Esprimo la mia verità con sicurezza e amore."
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