gola•Correlazione alta
laringite e perdita di voce
#vocerauca#afonia#perditadellavoce#difficoltàaparlare
La Radice Mentale
"Non mi sento libero di dire quello che penso. Ho paura che la mia voce non conti nulla."
Conflitto Biologico
Conflitto legato all'espressione di sé: paura di parlare, di essere giudicati o sensazione che le proprie parole non abbiano valore
Domande di Consapevolezza
- 1
Ti senti inascoltato o come se la tua voce non avesse peso nelle relazioni importanti?
- 2
Stai trattenendo qualcosa che vorresti dire ma non osi?
- 3
I sintomi compaiono prima di situazioni in cui devi esprimerti (presentazioni, confronti)?
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💡 Strumenti Pratici
- ✓Scrivi quello che non riesci a dire: trovare le parole sulla carta è il primo passo
- ✓Emetti un suono prolungato esalando, sentendo la vibrazione nel petto
- ✓Identifica una piccola situazione in cui puoi esprimerti autenticamente questa settimana
Organo MTC
polmoni
Emozione MTC
tristezza e frustrazione
Affermazione di Guarigione
"La mia voce ha valore. Parlo con chiarezza e con amore, e sono ascoltato."
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