polmoni•Correlazione alta
iperventilazione
#respiroaffannosoansioso#crisidinervi
La Radice Mentale
"C'è troppo poco ossigeno per me qui. Devo prenderne il più possibile per non morire."
Conflitto Biologico
Reazione di stress acuto che prepara alla fuga o al combattimento rapido.
Domande di Consapevolezza
- 1
C'è una situazione che ti fa sentire 'mancare la terra sotto i piedi'?
- 2
Hai paura di perdere il controllo della tua vita?
- 3
Cosa ti sta spaventando proprio in questo momento?
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💡 Strumenti Pratici
- ✓Respira lentamente in un sacchetto di carta per 2 minuti
- ✓Concentrati sull'espirazione lenta e profonda
- ✓Tieni i piedi ben piantati a terra
Organo MTC
polmoni
Emozione MTC
ansia e terrore
Affermazione di Guarigione
"Sono calmo e centrato. C'è abbondanza di respiro per me."
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