pelle•Correlazione media
fobia sociale (rossore, tremore, sudore)
#ansiadaprestazionesociale
La Radice Mentale
"Se mi vedono davvero, scopriranno che non valgo nulla. Mi giudicheranno male."
Conflitto Biologico
Conflitto di svalutazione estetica o intellettuale in presenza dei membri del 'branco'.
Domande di Consapevolezza
- 1
Chi è stato il primo a farti sentire inadeguato?
- 2
Cosa temi che gli altri vedano in te?
- 3
Quale parte di te stai cercando di nascondere al mondo?
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💡 Strumenti Pratici
- ✓Partecipa a piccoli gruppi di interesse comune dove l'attenzione non è su di te
- ✓Ricorda che gli altri sono concentrati su se stessi tanto quanto te
- ✓Pratica il 'mirror work' guardandoti con amore
Organo MTC
cuore
Emozione MTC
gioia/dolore sociale
Affermazione di Guarigione
"Ho un posto unico nel mondo. Mi sento a mio agio tra la gente."
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