polmoni•Correlazione alta
respiro corto sotto pressione
#dispneadastress
La Radice Mentale
"Non ho il tempo per respirare. Ogni secondo è occupato da un dovere."
Conflitto Biologico
Conflitto di 'fretta mortale': correre per non essere mangiati (o per consegnare un lavoro).
Domande di Consapevolezza
- 1
Come organizzi le tue giornate?
- 2
Ti senti in colpa se ti fermi a riposare?
- 3
Chi ti mette fretta costante?
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💡 Strumenti Pratici
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- ✓Fai 5 minuti di pausa ogni ora per respirare profondamente
- ✓Impara a dire di no a nuovi impegni se sei già troppo carico
Organo MTC
polmoni
Emozione MTC
ansia e agitazione
Affermazione di Guarigione
"Ho tutto il tempo del mondo. Respiro con calma e chiarezza."
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