cuore•Correlazione alta
attacchi di panico
#crisidipanico#pauraimprovvisa
La Radice Mentale
"Sto morendo. Qualcosa di terribile mi sta accadendo e non posso fermarlo."
Conflitto Biologico
Conflitto di 'paura frontale fisata'; un pericolo imminente e inevitabile che blocca il respiro e accelera il cuore.
Domande di Consapevolezza
- 1
Quale situazione della tua vita senti come 'mortale' o soffocante?
- 2
C'è un trauma del passato che rivivi ciclicamente?
- 3
Cosa stai cercando di evitare a tutti i costi?
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Ottieni un'analisi psicosomatica IA su misura basata sulla tua combinazione unica di sintomi e blocchi emotivi.
💡 Strumenti Pratici
- ✓Usa la tecnica del 5-4-3-2-1 per tornare al presente durante una crisi
- ✓Impara la respirazione 'a rettangolo'
- ✓Evita di evitare le situazioni temute: affrontale con piccoli passi
Organo MTC
cuore e reni
Emozione MTC
panico
Affermazione di Guarigione
"Questa sensazione passerà. Sono al sicuro, il mio corpo è mio alleato."
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